开学“甩肉”要有度 小伙突击骑动感单车引发“肌溶解”

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2018-03-17

  具有移民背景群体的平均年龄比没有移民背景的要小很多。在五岁以下的儿童里,36%具有外国血统。  统计数字显示,在25岁至35岁人群中的教育水平方面,具有移民背景的年轻人中没有中学文凭或只有初中文凭的情况更为普遍。而没有职业培训资质的比例更是比非移民高出三倍。而在完成高等教育方面,两个群体的比例却大致相当。

开学“甩肉”要有度 小伙突击骑动感单车引发“肌溶解”

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您当前的位置:>发布时间:2018-03-1506:34:50星期四武汉晚报春节胡吃海喝,节后忙着甩肉。 小伙在健身房骑了40分钟的动感单车后,引发肌肉溶解症进了医院。 昨日医生提醒,锻炼切忌一次“用力过猛”。 24岁的余波在武汉一高校读研究生,去年他到健身房办了年卡,每天跑步、器械来健身,但寒假过完整个人胖了一圈。 上周一回到学校,他第一时间就去健身房打卡。 听同学说动感单车消耗热量效果最好,3月2日晚,第一次骑动感单车的余波猛踩了40分钟才停下来。 次日一早,余波感觉双腿肌肉酸胀,到了晚上疼痛加剧,想着长时间没运动总有个适应过程,他并未在意。 4日,他惊讶地发现自己的尿液变成酱油色,赶紧跑到武汉大学人民医院看诊,被确诊为横纹肌溶解,当即被收治入院。 目前,余波的病情已有明显好转。 管床医生、肾内一科陈铖副教授指出,突然过度运动,会导致骨骼肌损伤,细胞壁破后,释放出大量的肌红蛋白流入血液,通过肾脏代谢排出时极易把肾小管堵住。 一旦肾脏里的废物来不及排出,还会引起急性肾衰竭。

“横纹肌溶解症也可能发生在长期锻炼的人身上。

”陈铖提醒市民,节后不少人开始健身减肥,运动应该循序渐进,量力而行。

运动后一旦出现肌肉异常酸痛无力、小便颜色改变或是少尿无尿等症状,应马上大量饮水,补充无机盐和维生素,第一时间赶到医院,谨防横纹肌溶解甚至是肾衰竭的发生。

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夏热如火后,将是一场愈演愈烈的秋凉,所有的热情将慢慢褪去。是否会常恐秋节至,焜黄华叶衰?是否遇一池枯荷,不忍听听落雨漠漠打荷声?岁月从不曾逗留,徘徊的只有心下的丝丝不忍。即使秋高气爽月满如镜,也抵不过掉落的一片片叶、飘零成一声声叹息。